"Kəpəz" məşqlərini intensivləşdirib

23.01.2013 | 4126 dəfə oxunub

Təlim-məşq toplanışı üçün Bakıda olan "Kəpəz" hazırlığını sürdürür. Stadium.az klubun rəsmi internet saytına istinadən xəbər verir ki, komanda baş məşqçi Mahmud Qurbanovun başçılığı altında "Dalğa Arena"da məşq keçir. Gəncəlilər artıq hazırlığı intensivləşdiriblər. Belə ki, həm məşqlərin sayı, həm də ağırlığı artıb. Futbolçular gündə iki dəfə məşq edirlər. Səhər saat 11:00-da və günortadan sonra saat 16:00-da hazırlıq keçir. Səhər məşqindən sonra nahara çıxan komanda üzvləri istirahətin ardından yenidən meydançada iş başında olurlar. Məşqlərdəki yükləmələrə gəlincə, toplanışda fiziki yönlü hazırlıqla yanaşı, futbolçular toplu çalışmalar üzərində də işləyirlər. Məşq prosesi 1,5-2 saat çəkir.




Şərh yazılmayıb
ŞƏRH YAZ
Adınız *  
E-mail    
Təhlükəsizlik kodu    
Kodu daxil edin *  



Çox oxunan xəbərlər
Son xəbərlər

12.03.2024

24.07.2023

22.07.2023

21.07.2023

20.07.2023

19.07.2023

18.07.2023

17.07.2023

16.07.2023

15.07.2023

   
  O Q H M T-f X
1. Neftçi 28 18 5 5 47-25 59  
2. Qarabağ 28 16 9 3 64-18 57  
3. Sumqayıt 28 10 9 9 30-31 39  
4. Zirə 28 8 14 6 28-28 38  
5. Sabah 28 7 8 13 28-39 29  
6. Keşlə 28 5 11 12 25-40 26  
7. Qəbələ 28 5 11 12 23-44 26  
8. Səbail 28 5 9 14 21-42 24  
08.05Səbail ---Neftçi
08.05Keşlə ---Sumqayıt
09.05Zirə ---Qəbələ
09.05Sabah ---Qarabağ
14.05Sumqayıt -Neftçi
14.05Qarabağ -Keşlə
14.05Qəbələ -Sabah
14.05Zirə -Səbail